Муниципальное автономное учреждение здравоохранения "Городская больница №2" города Магнитогорска
Версия для
слабовидящих

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? Знают в кабинете отказа от табакокурения поликлиники на Уральской

Там же и помогут. С 2014 года в поликлинике №1 второй городской больницы работает кабинет отказа от табакокурения. За всё время сюда обратились почти 300 человек, желающих расстаться с вредным пристрастием. Рассказываем, кто чаще всего приходит за помощью, сколько человек бросают курить и какие методы предлагают специалисты поликлиники.. Помогала разобраться фельдшер кабинета отказа от табакокурения Светлана Хлёсткина.

Как курит даже тот, кто не курит

В прошлом году его посетили 119 человек. Кто-то усмехнётся, пустяк. Между тем каждый из числа пришедших в кабинет №20 совершает большой подвиг, вступая в схватку с внутренним врагом. Кстати, подвиг этот не только личный, но и для тех, кого курильщик считает близкими людьми, поскольку каждый член семьи поневоле вовлекается в курение, даже если не курит сам.

- В момент курения проходят два потока, - поясняет Светлана Викторовна, - основной образуется в горящем конусе сигареты и в горящих зонах во время глубокого вдоха. Он попадает в дыхательные пути курильщика. А вот побочный поток образуется между затяжками и выделяется в окружающий воздух. Компоненты этого потока попадают в дыхательные пути курильщика и окружающих. В любом случае страдает здоровье не только курящего человека, но и тех, кто дышит отравленным сигаретным дымом воздухом.

Между прочим, табачный дым содержит около 4000 компонентов с токсическим и канцерогенным действием. Окись углерода и азота, ацетальдегид, цианистый водород, аммиак, акролеин, формальдегид, уретан, бензол, хлористый винил. Этот список бесконечен, но итог очевиден. Может, капля никотина и не убивает лошадь, но человеку несёт только болезни, в том числе и самые серьёзные.

Никотин вызывает повреждение сосудов сердца, головного мозга, периферических артерий, аорты и в итоге приводит к развитию ишемической болезни сердца, гипертонии, нарушениям мозгового кровообращения. У курильщиков сто стажем развивается хроническое кислородное голодание. Это увеличивает нагрузку на сердце, которому требуется больше усилий прокачивать малонасыщенную кислородом кровь по сосудам. От хронического кислородного голодания страдает головной мозг и нервная система. В результате - головные боли, головокружения, снижение работоспособности. Поражение дыхательных путей связано с токсическим канцерогенным действием, высокой температурой табачного дыма, угнетением иммунной системы. Развивается хроническая обструктивная болезнь лёгких, часты случаи онкологии ротовой полости и дыхательной системы. Попадание никотина, смол со слюной в желудочно-кишечный тракт служит триггером к развитию язвенной болезни и злокачественных новообразований ЖКТ, поджелудочной железы.

У женщин табак – прямой провокатор нарушений репродуктивной функции. Если курить во время беременности, стоит ли ждать здорового малыша? Такие дети часто рождаются недоношенными, отстают в развитии, имеют низкую сопротивляемость к инфекциям и другим заболеваниям.

На фоне всего перечисленного смешно будет выглядеть сетования по поводу состояния кожи и зубов курильщика. Кто будет всерьёз пенять на ранние морщины и коричневый налёт на зубах, когда речь может идти об онкологии?


"Не могут справиться в одиночку"

Как ни удивительно, но в основном в кабинет обращаются не женщины, а мужчины, возраст - от 35 до 55 лет. Пагубная привычка равняет всех, не делая различий ни в социальном статусе, ни в состоянии здоровья: можно чувствовать себя относительно терпимо, а можно захлёбываться кашлем, но продолжать курить. Очень часто именно явные негативные последствия табачной зависимости становятся стимулом для борьбы.

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? Знают в кабинете отказа от табакокурения поликлиники на Уральской


- В основном наши пациенты уже приходят к нам с жалобами на плохое самочувствие. Они понимают, что это связано с курением, и хотят избавиться от зависимости, но не всегда знают, с чего начать и как сделать это результативно, - продолжает Светлана Хлёсткина. - Курильщик, приняв решение бросить, в определённый момент осознаёт недостаток собственных сил, тогда обращается к нам.

Скажем честно: волшебных и сиюминутных решений в кабинете нет. Нет хитроумных приспособлений или дорогих аппаратов. Зато есть проверенные психологические наработки, владение всеми современными терапевтическими методами, знание современной и действенной фармакологии. И самое главное - человеческое внимание медика к проблеме пациента и искреннее желание помочь.

- Метод работы нашего кабинета основан на никотино-заместительной терапии (НЗТ). Но сначала я просто слушаю историю человека, - говорит Светлана Викторовна. - Сколько времени он курит, как себя чувствует, как оценивает своё состояние, какой путь уже проделал или пытался проделать. Потом проводим тесты. Сначала тест Фагистрема, определяем степень мотивации к отказу от курения, используем анкету Д. Хрона для выявления типа курительного поведения. Такой подход помогает индивидуально подобрать метод для отказа курения и легче преодолеть симптомы отмены. Затем мы назначаем препараты, которые снимают физическую и психологическую привязанность к сигарете. Сегодня это не только таблетки, но и капли, пластыри, даже жевательная резинка, - все они поддерживают человека первые месяца два, после чего можно отказаться и от них.

Дальнейшая работа с пациентами ведется в свободном режиме. При необходимости сюда всегда можно вернуться, обсудить сложности или успехи в отказе от курения. Сотрудники кабинета тоже не ждут: раз в месяц обязательно наберут номер бывшего курильщика, узнают, как идут дела, каков настрой, как реагирует организм. По такой системе пациента ведут от полугода до года.


За каждым процентом - человек

Сейчас в не только в России, но по всему миру частенько встречаются надписи «Территория, свободная от табака». Перейдёт ли это определение в новую формулировку «Время, свободное от табака» - жизнь покажет. Тогда и кабинеты отказа от табакокурения уйдут в прошлое, но пока сотрудники кабинета №20 уверены: поток пациентов в ближайшие годы не уменьшится. По статистике кабинета, каждый год в него обращаются примерно на 10-15 % больше бросающих. Медики связывают этот рост и с принятием антитабачных законов, и со штрафами за курение, и с повышением цен на сигареты.

Каждый год - на 15% больше. Бывает, очередной отчёт вызывает укор со стороны проверяющих: мол, такой показатель слишком мал. Только большого аншлага здесь нет и быть не может. А ещё за каждым процентом стоит человек, чьё решение и поступок вызывают искреннее уважение и восхищение. Кстати, отчёты отчётами, а эксперты ВОЗ считают, что всего 4% положительных решений приводит к спасению 2 млн. жизней ежегодно. Такая вот статистика.

---
Пресс-служба ГАУЗ "Городская больница №2"
---


КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ? Знают в кабинете отказа от табакокурения поликлиники на Уральской
Другие новости по теме:
  • Сегодня Всемирный день сердца
  • 31 мая - Всемирный день без табака. А вы все еще курите?
  • ПОБЕДИТЬ СИГАРЕТУ ПОМОГУТ В ПОЛИКЛИНИКЕ №1
  • ЧАСТЫЕ ГОЛОВНЫЕ БОЛИ – ПОВОД ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ
  • 19ноября – Международный День отказа от курения
  • Муниципальное автономное учреждение здравоохранения "Городская больница №2" города Магнитогорска

    Адрес: 455000 Россия Челябинская обл. г. Магнитогорск ул. Уральская 48/1. Телефон: 8 (3519) 22-11-45