Появились признаки простуды? Не занимайтесь самолечением.

Какие рекомендации дают медицинские работники? Включайте в рацион лук и чеснок, а также продукты, содержащие белок и витамин С
Соблюдайте личную гигиену
Регулярно делайте влажную уборку и проветривайте помещение
Используйте медицинскую маску, меняя ее каждые 2 часа
Ведите здоровый образ жизни

Самолечение при гриппе недопустимо! Не начинайте прием антибиотиков самостоятельно!
При первых симптомах заболевания необходимо обратиться к врачу. Помните! Болезнь начинается внезапно с развитием осложнений уже в первые 24 часа. Особенно внимательными должны быть беременные женщины, дети, пожилые люди, а также непривитые от гриппа.