Челябинская область присоединилась ко Всероссийской неделе профилактики рака толстой кишки.
Заболевание серьёзное, но заметить вовремя его без регулярных обследований невозможно. Итогом становится печальная статистика: по данным Всемирной организации здравоохранения заболеваемость колоректальным раком занимает третье место.
Ежегодно в мире выявляется более 2 миллионов случаев. Из-за пандемии коронавируса у жителей Челябинской области не было возможности пройти диспансеризацию и вовремя обратиться к узким специалистам. В 2020 и 2021 годах выявляемость колоректального рака снизилась с 63,6 до 57,4 на 100 тысяч населения. Онкологи-эндоскописты бьют тревогу: всё чаще у пациентов подтверждается злокачественное новообразование лишь на 3-4 стадии, когда вылечить его практически нет возможности. Всё дело в том, что именно на этих стадиях и начинаются первые болевые ощущения у пациентов. Чтобы успеть вовремя диагностировать колоректальный рак (а в идеале успеть во время предракового состояния) необходимо выполнять простые рекомендации специалистов:
В первую очередь, нужно посещать диспансеризацию. У врача-терапевта есть специальный опросник, ответы на который станут “звоночком” для специалиста. Он отправит пациента на обследование к онкологу. Первое, что онколог предложит вам – это сдать кал на скрытую кровь. Он поможет диагностировать есть ли повреждения новообразования в кишечнике. Если тест покажет положительный результат – отправит на колоноскопию. К сожалению, многие пренебрегают ей: тут сказывается и нежелание выставлять свои “интимные” проблемы напоказ, и менталитет, и боязнь неизвестного. Но мы заверяем пациентов: кроме вас и лечащего врача никто не узнает о ваших проблемах. К тому же, сейчас колоноскопию можно сделать под седацией или наркозом. Это безопасно для обследуемого и эффективнее для врача, так как опухоль может скрываться в складках кишечника и во время обычной колоноскопии можно ее упустить.
Во-вторых, стараться больше двигаться. 10 тысяч шагов пойдут на пользу. Сидячий образ жизни влияет не только на возникновение геморроя, но и может травмировать опухоль в кишке. Прием в пищу зелени и овощей способствует тому, что клетчатка обволакивает стенки кишечника и дополнительно защищает его, делает стул мягким и не травмирующим кишечник. Также стоит отказаться от газированных и алкогольных напитков, красного мяса – они раздражают кишечник и не дают ему нормально функционировать.
Ещё один важный момент – наследственность.
Стоит также обратить внимание на ваше генетическое древо. Поговорите с бабушками, дедушками. Узнайте, были ли у кого-нибудь в родне проблемы с кишечником, рак толстой или слепой кишки, полипы в кишечнике. Наследственность – отягощающий фактор. Ели да – вам стоит обратить внимание и после 40 лет не пренебрегать колоноскопией. Её стоит делать 1 раз в 3 года, если нет никаких жалоб. Хочу обратиться ко всем: позаботьтесь о своих пожилых родственниках! Возьмите их за руку и отведите на диспансеризацию. Риск возникновения колоректального рака после 70-ти лет увеличивается в 4 раза!.
Факторы риска развития рака толстой кишки:
-генетическая предрасположенность;
-неправильное питание, употребление жирной и соленой пищи, чрезмерное потребление красного мяса;
-хронические воспалительные заболевания кишечника, полипы;
-вредные привычки – курение и алкоголь;
-ожирение и сахарный диабет;
-малоподвижный образ жизни.
Среди основных симптомов колоректального рака выделяют:
- наличие крови и слизи при дефекации;
- склонность к запорам или чередование запоров и поносов;
- общая слабость, утомляемость, бледность кожных покровов.
При наличии этих симптомов необходимо сразу же обратиться к терапевту, хирургу или онкологу.
Все необходимые исследования для раннего выявления колоректального рака можно пройти в рамках диспансеризации. Это бесплатно и не занимает много времени. Пройти диспансеризацию можно в поликлинике по месту жительства.
Для раннего выявления, даже при отсутствии симптомов, рекомендуется:
- с 40 лет исследование кала на наличие скрытой крови – 1 раз в 2 года;
- с 65 лет исследование кала на наличие скрытой крови – 1 раз в год;
- с 45 лет выполнение фиброколоноскопии – 1 раз в 10 лет (при отсутствии симптомов).
