А вы знали, что у нас на базе отделения реабилитации (ул. Труда, 36) есть собственная спелеошахта или соляная комната?

Спелеотерапия, или галотерапия, позволяет сберечь и восстановить здоровье, не прибегая к лекарственным препаратам. Действие галотерапии, в первую очередь, оказывает положительное воздействие на дыхательную систему и кожные покровы человека. Данная методика является дополнением к основному курсу реабилитации.

Среди преимуществ галотерапии можно отметить: 

- лечебную эффективность;
- безопасность,
- отсутствие побочных эффектов;
- возможность снижения медикаментозного влияния на организм;
 - разностороннее оздоровительное воздействие: иммуностимулирующее, профилактическое, омолаживающее, психоэмоциональное;
 - универсальность методики позволяет применять ее в любом возрасте. Соли обладают особыми лечебными свойствами. Наша комната калий-магниевая. Ионы магния и калия повышают оздоровительный эффект. Посещение спелеошахты назначается при остеохондрозе и гипертонии, бережно очищают дыхательную систему, повышают иммунитет и укрепляют организм в целом. В наши дни, чтобы испытать лечебный эффект соляных пещер, не нужно искать естественные соляные пещеры и ехать куда-то далеко. Галотерапия позволяет получить пользу в черте города.

Чтобы эффект от процедуры был максимальным, важно соблюдать некоторые правила. 

О чем стоит знать перед посещением соляной комнаты
Рассказывает медсестра центра реабилитации Гузалия Амангельдиевна Пыльнева. 

Посетить нашу спелокамеру можно только по назначению реабилитолога. Врач поможет выяснить состояние здоровья и выявит возможные противопоказания к процедуре.

Противопоказано посещение соляной комнаты при острых стадиях инфекционных заболеваний, высокой температуре.После соляной комнаты желательно 30 минут ничего не есть и не пить.

Рекомендуется 2-3 часа после нее не принимать душ или ванну, не посещать бассейн. 

Посещать соляную комнату рекомендовано в чистой одежде.  На групповых сеансах нельзя мешать другим посетителям громкими разговорами или передвижениями по комнате.

Что можно пронести в соляную комнату:

- сменные носки/сменную обувь;
- носовые платки;
- резинки и заколки, чтобы при необходимости собрать волосы. 

 Для полноценного отдыха не рекомендуется брать с собой на сеанс смартфон. Чаще всего, в соляной пещере приглушенное освещение, поэтому читать книгу будет некомфортно.Важно приходить заранее, за 5-10 минут до начала сеанса, чтобы успеть подготовиться.Как часто можно посещать соляную комнатуПрофилактический курс состоит от 10 сеансов 1 или 2 раза в год. Продолжительность сеанса для взрослых — от 20 минут. Этого достаточно, чтобы повысить иммунитет. Можно посещать сеансы каждый день или через день. 

 Чтобы галогигиена имела лечебный эффект, стоит обратиться к доктору, который составит индивидуальную схему. Нужно отметить, что лучших результатов в лечении можно добиться при комплексном подходе, включив в него как галотерапию, так и другие методы реабилитации.

Приходите в спелеокамеру и будьте здоровы. Возможно, как бесплатно (в рамках курса реабилитации), так и платно (подробности у администратора).Что нужно, чтобы записаться на курс реабилитации.

- Если у вас нет заболеваний в острой фазе, можно записаться в наш центр. Для этого прийти в регистратуру (3 этаж, 303 кабинет) и записаться на амбулаторную реабилитацию или дневной стационар (обязательно направление участкового или лечащего врача). Можно записаться по телефону: 8 (3519) 37-56-74. Врач невролог, реабилитолог осмотрит, соберет анамнез и назначит необходимый курс реабилитации. В курс могут входить массаж, занятия лечебной физкультуры, спелеошахта, физиотерапевтические процедуры.