Как правильно оказать первую помощь?
В жизни нет гарантий на безопасность. Но есть знания, которые могут стать ключевыми в критических ситуациях помощи пострадавшим. Одно из главных – умение оказать сердечно-легочную реанимацию (СЛР) пострадавшему.
СЛР начинают проводить при отсутствии дыхания. Одновременно с этим нужно вызвать скорую медицинскую помощь.
Пострадавший должен лежать на спине на твердой, ровной поверхности.
Поместите ладони на середине его грудной клетки, сцепив верхнюю руку с лежащей ниже в замок. Выпрямите руки в локтях, расположите плечи перпендикулярно плоскости грудины пострадавшего. Давление руками на грудину пострадавшего выполняйте весом вашего туловища на глубину 5-6 см с частотой 100-120 в минуту. После 30 надавливаний руками на грудину пострадавшего осуществите искусственное дыхание методом «Рот-ко-рту». Для этого откройте дыхательные пути пострадавшего (запрокинуть голову, поднять подбородок), зажмите его нос двумя пальцами, сделайте два вдоха искусственного дыхания, герметично обхватив своими губами рот пострадавшего и равномерно выдохните в его дыхательные пути в течение 1 секунды.
Ориентиром достаточного объема вдуваемого воздуха и эффективного вдоха искусственного дыхания является начало подъема грудной клетки. После этого, продолжая поддерживать проходимость дыхательных путей, дайте пострадавшему совершить пассивный выдох, после чего повторите вдох искусственного дыхания. На 2 вдоха искусственного дыхания должно быть потрачено не более 10 секунд.
В случае невозможности выполнения искусственного дыхания методом «Рот-ко-рту» (например, повреждение губ пострадавшего), производится искусственное дыхание методом «Рот-к-носу». При этом техника выполнения отличается тем, что участник оказания первой помощи закрывает рот пострадавшему при запрокидывании головы и обхватывает своими губами нос пострадавшего.
Далее следует продолжить реанимационные мероприятия, чередуя 30 надавливаний на грудину с 2-мя вдохами искусственного дыхания.
Давите на грудину пострадавшего осторожно, чтобы избыточной силой не сломать ребра.
Реанимационные мероприятия продолжаются до прибытия скорой медицинской помощи или других специальных служб, сотрудники которых обязаны оказывать первую помощь, либо до появления явных признаков жизни у пострадавшего (появления самостоятельного дыхания, возникновения кашля, произвольных движений).
