Сегодня отмечается Всемирный день сердца. Как сохранить сердце, и что говорит  областная статистика?

По данным ВОЗ, болезни системы кровообращения остаются основной причиной смертности в мире и ежегодно уносят более 17 млн человеческих жизней. Всероссийское научное общество кардиологов напоминает: заболевания сердца и сосудов являются причиной половины всех смертей россиян, БСК остаются национальной проблемой России.

В Челябинской области количество людей с патологией БСК за последние 10 лет увеличилось на 36,2 % (с 564 325 человек в 2010 г. до 768 529 в 2019 г.). А как вам такое переложение: это 30% взрослого населения области. Увеличение произошло, прежде всего, в группе болезней, характеризующихся повышенным артериальным давлением, но, как указывает областной Центр медпрофилактики,  неизменным в группе острого и повторного инфаркта миокарда.

В структуре общей заболеваемости взрослого населения Челябинской области БСК занимают одно из первых ранговых мест. В течение последних 10 лет уровень смертности от БСК в Челябинской области превышает средние показатели УрФО, что в том числе связано с большой долей населения старшего возраста. Однако смертность от сердечно­сосудистых заболеваний за последние 5 лет снизилась на 14,2 %, от острого и повторного инфаркта миокарда - на 12,9 %, от цереброваскулярных болезней - на 15,8 %. Показатель смертности от БСК по итогам 2019 года составил 581,0 на 100 000 населения (показатель РФ - 573,7).

Можно ли избежать заболеваний системы кровообращения? Можно снизить риски их возникновения. Помощниками станут простые правила здорового образа жизни. Это отказ от курения и чрезмерного употребления алкоголя, контроль артериального давления, здоровое питание, регулярная и адекватная физическая нагрузка, умение избегать стрессовых ситуаций, сохранять невозмутимость духа и позитивный жизненный настрой.