Со следующего понедельника в России стартует тематическая неделя здоровья под лозунгом «Будь здоров!».

На чём будут сделаны акценты в этот раз, что жизненно важно знать каждому и как сохранить себя в нынешних реалиях – в нашем материале.

В рамках Всемирного дня здоровья и в соответствии с приказом Министерства здравоохранения Челябинской области № 1422 от 25.12.2019 года «Об утверждении плана областных информационно-образовательных акций по профилактике заболеваний и формированию ЗОЖ на 2020 год» в Челябинской области с б по 12 апреля намечено проведение областной акции «Будь здоров!», направленной на профилактику заболеваний. Ввиду сложившейся ситуации угрозы распространения новой коронавирусной инфекции, акция «Будь здоров» должна быть направлена на сохранение здоровья населения и защиту от коронавируса в условиях отсутствия вакцины. Особо опасен коронавирус для лиц пожилого возраста (старше 65 лет) и людей с хроническими неинфекционными заболеваниями.

Мы уже писали о том, как может проявить себя коронавирус в организме человека. К основным симптомам министерство здравоохранения РФ относит:

• Повышение температуры тела в >90% случаев
• Кашель (сухой или с небольшим количеством мокроты) в 80% случаев
• Одышка в 55% случаях
• Ощущение сдавленности в грудной клетке в >20% случаев

К редким симптомам:

• головные боли (8%)
• кровохарканье (5%)
• диарея (3%)
• тошнота, рвота
• cердцебиение

Данные симптомы в дебюте инфекции могут наблюдаться в отсутствии повышения температуры тела.

Вирус очень легко передаётся воздушно-капельным путём, но не только при личном общении с больным человеком, а и при контакте через предметы общего пользования: поручни в общественном транспорте, дверные ручки, выключатели, покупательские тележки в магазинах, упаковку продуктов. Именно поэтому в крупных ритейлах звучит призыв не прикасаться к продуктам, если вы не собираетесь их покупать.

Что делать, если в семье кто-то заболел ОРВИ?

— Вызовите врача.
— Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
— Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
— Часто проветривайте помещение. Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
— Часто мойте руки с мылом.
— Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.). Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Живу в Магнитогорске. Кому я могу задать вопрос по коронавирусу?

В ГАУЗ «Городская больница №2» работает горячая линия, где вам ответят по всем вопросам новой коронавирусной инфекции – 8 (3519) 22 – 20 – 73.

Напоминаем, что людям, старше 65 лет и имеющих хронические заболевания, не нужно посещать поликлинику лично. Медицинский работник придёт на дом, осмотрит и выпишет лекарственные препараты, в том числе и льготные.

Вызов врача городской больницы №2 на дом осуществляется по тел. 8 (3519) 510 - 750 или через социальную службу.

Министерство здравоохранения РФ подготовило блок ответов на самые популярные вопросы по коронавирусу. Отдельное внимание – на карантин.

Почему необходимо находиться на карантине людям, вернувшимся из-за границы?

Чтобы не распространять инфекцию. Если вы находились за границей вместе с друзьями или с семьей, можно соблюдать совместный карантин 14 дней в одном помещении или квартире.

Почему карантин длится 14 дней?

Если человек заражён, в течение 14 дней появляются симптомы болезни: повышение температуры, сухой кашель, затруднение дыхания, боли в мышцах, утомляемость. В эти 14 дней можно заразить других людей, поэтому важно изолироваться на весь срок.

Что означает находиться дома на карантине?

Главное условие – не выходить из дома все 14 дней, даже для покупки продуктов и лекарств, получения посылок, оплаты коммунальных услуг, выноса мусора. Очень важно ограничить контакты с членами своей семьи и другими людьми. Если все же происходит контакт с другими людьми, необходимо надевать медицинскую маску или респиратор.

Во время карантина обязательно нужно:

• мыть руки водой с мылом перед приемом пищи, перед контактом со слизистыми оболочками глаз, рта, носа, после посещения туалета;
• регулярно проветривать помещение и проводить влажную уборку с применением средств бытовой химии.

Покупать продукты и товары нужно через интернет или с помощью волонтеров.

Бытовой мусор нужно упаковать в двойные прочные мусорные пакеты, плотно закрыть и выставить за пределы квартиры. Утилизировать этот мусор можно попросить друзей, знакомых или волонтеров.

Если вы живете в квартире или в доме с другими людьми, по возможности находитесь в отдельной комнате. Пользуйтесь отдельной посудой, бельем и полотенцами.

Узнать больше информации от Минздрава можно здесь.